Gestern Nacht konnte ich nicht einschlafen, denn irgendwie war mein Kopf voller Gedanken, aber es ließ sich bei aller guten Absicht keine Struktur oder Priorisierung in die Gedankenwelt bringen.

Seltsam wie sich in unregelmäßigen Abständen im Kopf ein Chaos einrichtet. Zuviele an sich unwichtige Gedanken (über Aufgaben, Termine, Arbeit) sammeln sich an und blockieren jeden Gedankengang, der auf eine höhere Ordnung, einen größeren Zusammenhang oder einfach die Sinnhaltigkeit abzielt.

Das ist ein wirklich dämlicher Zustand. Denn auch wenn nicht wirklich bewußt, plant man im Geiste sein ganzes Dasein durch. Tageweise, wochenweise, monatsweise und noch viel weiter in die Zukunft. Das bemerkt man natürlich dann erst, wenn das nicht mehr klappt und man ziemlich unvorbereitet von einem Tag zum nächsten lebt.

Abhilfe kann da so was Lächerliches wie eine To-Do-Liste mit Kalender bringen. Und ich rede da nicht von Arbeitsterminierung und Aufgabenverwaltung (so wie das wohl viele bereits im Job machen), sondern, dass man dieses Verfahren auch auf das private Leben erweitert. Ist aber an sich schwer durchzuziehen…

Dennoch, die Leere in der Absichtsplanung, der Ausrichtung des Tuns und Handelns, macht das Leben nicht leichter…

Ich hoffe mal, dass das bald wieder vorbei ist… so stelle ich mir einen totalen Burn-Out vor… körperlich am Ende, emotional leer und mit einer vollständigen Leere im Kopf… Kein schöner Gedanke.