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Totalausfall

Am Donnerstag Abend bzw. am Freitag haben sich das ständige Stresslevel, der Schlafrückstand und das Arbeitspensum an mir gerächt. Es war ja letztlich nur eine Frage der Zeit und dennoch kam es schnell und überraschend.

Nachdem ich Donnerstag erst so gegen neun Uhr zu hause war, hab ich noch das ein oder andere fertiggemacht und hab mich dann mit Alex’ Empfehlung X-Moto beschäftigt (ein saugeiles Spiel im Übrigen).

Doch dann, so gegen halb zwei stand ich nochmal auf um Kaffee nachzufassen, als mich ein plötzlicher Schwindelanfall ziemlich in der Gegend rumwanken ließ. Ich hab dann das einzig Vernünftige gemacht und mich gleich auf der Couch abgelegt. Ich war dann auch schnell weg…

Freitag morgen um 8 Uhr bin ich dann auch mal wieder aufgewacht, aber nach Kaffee und Frühstück, musste ich feststellen, dass mir eine Wiederholung des Vorabends widerfuhr. Ich hab mich dann doch noch mal hingelegt und bin dann etwas erholter etwas später ins Büro.

Am Freitag abend, noch auf der Arbeit, bekam ich dann plötzlich ein unerklärliches Zittern in den Händen (was die Arbeit auch nicht erleichtert hat).

Nach meiner Meinung sind das doch wohl schon Anzeichen für ein wenig zuviel (Arbeit|Streß) und zu wenig (Ruhe|Freizeit). Vielleicht sollte ich doch mal auf meinen Körper hören und einen Gang runterschalten. Bringt ja alles nichts. Als Prädestinierter für den frühen Herzinfarkt, muss man es ja auch nicht heraufbeschwören.

In diesem Sinne gehe ich jetzt mal entspannt pennen…

3 Kommentare »

  1. avatar
    pressbunker sagte:
    02.09.2006 am 09:51
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    Ich will ja wirklich nicht den Klugscheißer raushängen lassen, aber scheinbar mußt Du erst am eigenen Leib erfahren, was ich Dir seit Monaten (wenn ich Dich mal zu Gesicht bekomme) erzähle.

    Entspannung ist nun mal nicht, wenn man in seiner Freizeit genau dasselbe macht wie den ganzen Tag im Beruf. Und gesund, geschweige denn “normal” kann das ja offensichtlich auch nicht sein, sich allnächtens bis vier Uhr mit Kaffee wachzuhalten. Also leg mal die Füße hoch (am besten nicht zu Hause) und komm dan entspannt wieder!

    Wenn Du dein Pensum nicht in einigermaßen normalen Zeiten abgearbeitet bekommst, muss nun auch langsam der Ehrgeiz der Einsicht weichen, nicht alle Projekte, die man sich vornimmt auch realisieren zu können.

    Und versorg endlich mal deinen nikotin- und koffeinverseuchten Körper mit etwas mehr Bewegung und Schlaf, dann geht der Rest meist von ganz alleine.

    So, genug Gardinenpredigt für heute :-)

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  2. avatar comment-top

    “In diesem Sinne gehe ich jetzt mal entspannt pennen?” – Weise Entscheidung!

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  3. avatar comment-top

    [...] Zur Zeit lasse ich aus bekannten Gründen die Sache etwas lockerer angehen… Betonung liegt auf etwas lockerer. Gestern abend war ich seit langem mal wieder bei meinem Kumpel Olli zum Xbox-Zocken. Auch wenn es immer sehr spät bzw. früh dabei wird, ist es doch jedesmal saulustig und auch sehr entspannend… sollte ich wohl häufiger tun. [...]

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